Tělocvična ZŠ Dobrná

Každý čtvrtek od 19:00

Začínáme 8.9. 2011

Cena: 50Kč

Čeká Vás hodina plné energie a zábavy!!!

Chcete být ve formě, ale nebaví Vás aerobik, spinning, posilovna…? Skončete s nudou – vyzkoušejte Zumbu! Světový fenomén fitness, který si zamilujete!

Zumba spojuje tradiční aerobní cvičení se základními kroky salsy, merengue, cumbie, reggaetonu a dalších (nejen) latinskoamerických tanců. Je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalejší a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektnímu formování celého těla, není omezena věkem ani pokročilostí. Choreografie jsou jednoduché, nejsou třeba žádné taneční nebo fitness zkušenosti.

S sebou: sportovní obuv, pohodlné oblečení, pití, ručník… a úsměv J Těším se na Vás

kontakt: Linda

724 802 596

zumbalinda@seznam.cz